Prvi deo vežbe smo več upoznali. Sad ćemo to kombinovati sa drugom vežbom, da bi efekat bio još efikasniji.
Otvorimo usta, savijemo usne preko zuba i dobro zatvorimo usta, kao da smo ih zalepili lepkom. Sad menjamo zalepljena usta sa poljupcem. Ovaj pokret ponavljamo 30 sekundi. Ponovimo još dva puta.
Нема коментара:
Постави коментар