Šisandra je bobica, po izgledu slična godžiju ili acaiju ali različita u mnogo čemu drugom. Percipirana kao lek, dodatak koji obogaćuje kvalitet života i zdravlja retko se koristi kao deo svakodnevne kuhinje, mada takva praksa postoji u istočnjačkim kulturama. Da li je moguće da u jednoj bobici bude svih pet ukusa? Slatko, slano, gorko, ljuto i kiselo? U slučaju šisandre to je moguće i ujedno to predstavlja njenu osnovnu karakteristiku koja je čini jedinstvenom pojavom u prirodi.
Šisandra već jako dugo uživa repututaciju bobice koja produžava životni vek, usporava proces starenja, daje energiju i smanjuje umor, pospešuje seksualnu želju i moć... Takođe, poseduje jaka anti-oksidantna i anti-inflamatorna dejstva, što doprinosi vitalnosti ćelija i jačem imunitetu. Zbog svega nabrojanog, šisandra je obavezan sastojak mnogih tradicionalnih istočnjačkih napitaka za povećanje energije i očuvanje mentalnog zdravlja.
Posebno je bitan i značajan efekat snižavanja efekata stresa, fizičkog i psihičkog, koji šisandra ima na čoveka koji je uzima. Ona smanjuje hormone stresa, povećava izdržljivost i energiju i podiže ukupan nivo spremnosti organizma da se izbori sa svakodnevnim izvorima stresa. Takođe, šisandra povećava koncentraciju, koordinaciju i mentalnu izdržljivost. Prevencija je za mentalne bolesti i katalizator preciznosti i kvaliteta rada.
Pored svega navedenog, šisandra ima zaštitna dejstva za jetru i dobra je u lečenju hepatitisa.
Kako se koristi?
Na tržištu, šisandru je moguće pronaći u obliku sušenih bobica ili suplementa. Nekoliko sušenih bobica na dan je dovoljno da se organizmu pruže svi pobrojani benefiti.
Možemo si napraviti eliksir dugovečnosti: jednu kašiku šisandre stavimo u čašu vode i pijemo svaki dan!
Zanima me gde nabavljate Shisandru posto ja u Srbiji ne mogu da je nadjem? Hvala
ОдговориИзбриши