Ovo je moj omiljen recept za zdravo jelo, kad nemamo mnogo vremena, ali svejedno hoćemo dobar i zdrav obrok (bez glutena, bez kazeina i bez šećera).
Sastojci:
- 125 g pirinča
- 1 kašičica kokosovog šećera
- 2 praziluka
- 2 dl kokosovog mleka
- sok 1 limuna
- 1 banana
- himalajska so
1 čašu pirinča dodamo u dve čaše vode i kuvamo 20 minuta ili dok pirinač ne popije svu vodu. Malo posolimo. U drugu posudu na maslacu propržimo kokosov šećer i kriške praziluka. Kad praziluk omekša, zalijemo sa kokosovim mlekom i sokom limuna. Dodamo kriške banane, malo himalajske soli i skuvan pirinač. Nežno promešamo i poslužimo.
Pored možemo ponuditi i meso.
Нема коментара:
Постави коментар