Prema kineskom tradicionalnom medicinom elementu drva treba dovoljno
vode, da može da raste. Zbog toga trebamo i mi da se pobrigamo za tečnosti u
svom telu, da bi mogla jetra i žuč najbolje odraditi svoje zadatke.
Jedna stvar
je da dobro hidriramo telo – unošenjem dovoljne količine vode, čajeva i
kvalitetnih uljeva u svoj organizam.
Druga stvar je da stimulišemo naše
pljuvačne žlezde. Pljuvačka od uvek znači za nektar života ili eliksir mladosti
– više smo vlažni, mlađi smo. Pljuvačka ne samo da učestvuje u obradi hrane, štiti
kosti od osteoporoze, zube od kariesa i oči od bolesti, nego nam lepša lice i
briše bore, zbog čega ćemo se totalno podmladiti. Pljuvačku možemo stimulisati
sa jogom lica (jedna od vežbi je kruženje jezika) i progutati je u trem
gutljajima kada imamo ispravljena leđa i posle izdaha. Na taj način pljuvačka neće
završiti u želucu nego će ići direktno do našeg yin kanala i od tamo navlažiti
čitav organizam. Taoisti savetuju da to napravimo 36 puta dnevno i nikad više nećemo se razboleti.
Нема коментара:
Постави коментар