Svi znamo, da su nasmejana lica privlačnija od ozbiljnih. Ne samo da podizanje mišića očiju i usana daje mladolik izgled nego osmeh utiče i na mozak u kom budi hormone sreće. Takođe su uglovi usana povezani sa meridianom podmlađivanja i sa ženskim organima – jajnicima i matericom, koji nam u dobrom stanju pružaju kreativnu snagu za ostvarenje svih naših potenciala. Definitivno imamo dovoljno razloga, da što više puta na dan podignemo usne u osmeh!
Vežba: Lifting osmeh
Otvorimo usta, napravimo slovo AAAA, potisnemo gornju usnu preko zuba i jako podignemo uglove usana. Donja usna nek bude opuštena. Intenzivno vučemo uglove usana na gore i dišemo kroz nos. Ostanemo u toj pozi 30 sekundi i ponovimo još tri puta.
Нема коментара:
Постави коментар