Zbog nedovoljnog kretanja mišića lica koristimo samo mali deo mogućnosti lokomotornog sistema na glavi, što je uzrok raznih problema u vidu asimetričnog lica, vidljivih bora, upale kože na licu, ukočenosti i slabe pokretljivosti nekih od delova lica, problema poput bruksizma, facialisa isl.
Pravilno odabrani i povezani položaji joge lica istežu, razgibavaju, oživljavaju pa i opuštaju svaki mišić na licu i vratu. Sa tim uklanjamo gore nabrojene probleme, pa i omogućimo telu ponovno oživljavanje prirodnih mogućnosti.
Redovnim vežbanjem lice postaje podmlađeno, blistavo, lepo i simetrično. Jogom lica takođe postižemo skladnu građu lica, tako da su svi mišići pravilno raspoređeni, što omogučava njihovo normalno funkciju i zdravlje. Joga lica budi životnu energiju i vrača nam hrabrost i samopouzdanje. Krajni rezultat će biti mladoliki izgled, sreća na licu i svetlo u očima.
Нема коментара:
Постави коментар