Ovaj smuti sadrži sastojke, bogate antioksidansima luteinom i zeaksantinom koji poboljšavaju naš vid, zdravlje očiju i štite jih od bolesti.
Sastojci:
- 50 g šargarepe
- 50 g manga
- 50 g jabuka
- 1 kašičica chia (sadrži omega 3)
- sok od limuna
- sok od đumbira
- sok od pomorandže
- 1 kašičica bio kurkume
- prstohvat himalajske soli
- prstohvat kajenskog bibera
Sve sastojke stavimo u blender i izmešamo. Dodavanjem vode postižemo željenu gustinu.
Нема коментара:
Постави коментар